Vous Êtes sur le Régime Paléo – Comment Obtenez-Vous Vos Enfants à Elle?

Nous savons tous les différents avantages de la diète paléo, avec augmentation extrême de la quantité d’énergie que nous avons de l’expérience, aussi les bornes de la santé augmente. Bon d’accord on n’a pas besoin d’aller sur avec l’ensemble de la liste des différents avantages qu’une personne qui passe sur ce régime alimentaire, de l’expérience.

Le problème n’est cependant pas de vous convaincre d’aller sur le régime alimentaire de ses convaincre vos enfants et de leur montrer les avantages que le régime va leur donner. Ce n’est cependant pas aussi facile qu’il y paraît, nous, les adultes peuvent comprendre les avantages pour la santé mais que les enfants plus difficile pour eux de comprendre l’un quelconque de ces concepts, en particulier s’ils sont utilisés à un régime rempli de friandises sucrées.

Un avantage est qu’une fois que vous commencer à consommer des aliments sur le régime alimentaire et de commencer à ressentir les bienfaits de, les gens dans votre famille allez commencer à remarquer et être intrigué. C’est souvent un bon moyen d’obtenir toute la famille pour profiter de la paléo train. Menant souvent, par exemple, peut entraîner d’autres cherchent et souvent en appréciant les résultats qu’ils voient dans leur propre vie, et peut-être rester à bord pendant toute leur vie.

Je sais combien il est difficile de changer les régimes alimentaires et votre mode de vie, parce que je viens d’une famille qui a été utilisé pour une alimentation pleine de gras, les aliments gras. Il a fallu beaucoup, et je veux dire beaucoup d’énergie à se détacher de ce mode de vie, et de s’aventurer sur mon propre chemin et commencer à faire des repas qui étaient de plus naturel et de l’inclinaison avec nos ancêtres chasseurs-cueilleurs.

J’ai été utilisé pour un grand nombre de grasse rapide et facile à préparer des repas à la maison, et souvent la famille de la ramener à la maison les repas étaient de fast-food. Nous savons tous combien dangereux ces repas peuvent être à notre santé. Donc je sais que sa peut être très difficile, souvent impossible pour certaines personnes de changer leur régime alimentaire.

Maintenant, je ne pense pas que vous devez forcer vos enfants à changer leur régime alimentaire, surtout si elles sont utilisées pour la consommation d’aliments qui sont pleins de mauvais ingrédients, ou sucrées. Mais au lieu de partir d’un jeune âge, de mettre en œuvre un mode de vie sain et d’expliquer aux enfants comment ils peuvent bénéficier et comment ils se sentent quand vous mangez les bons aliments. Cela va naturellement aider l’enfant à apprendre et à les motiver à faire de meilleurs choix alimentaires lors de la consommation d’aliments différents.

Utilisant la force des tactiques telles que l’interdiction de votre enfant de manger de la non régime paléo, à l’extérieur de la maison peuvent empêcher l’enfant de se rebeller contre vous et seront donc plus enclins à choisir des aliments qui ne sont pas bonnes pour eux.

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