Tim Noakes Régime Paléo – Comment le Régime Paléo Régime Encourage Naturel, Perte de Poids Saine

Le Style Paléo Régime alimentaire Est la Raison pour Tim Noakes Est Aussi Maigre Qu’Il Était il Y a 20 Ans…

Le professeur Tim Noakes crédits le bas-carb régime Paléo plan pour sa spectaculaire perte de poids et l’amélioration de la santé.

Il a également dit que, puisque à la suite d’une Paléo style plan d’alimentation, il est aussi maigre qu’il était il y a 20 ans et à courir aussi vite qu’il était alors.

Il poursuit en disant que, bien que l’exercice est important pour votre santé, manger les bons aliments est l’aspect le plus important pour perdre du poids et améliorer votre santé.

Non seulement le Paléo régime alimentaire amélioré son état de santé et lui a permis de perdre autant de poids, mais avait-il pas fait ce changement radical de ses habitudes alimentaires, il reconnaît qu’il finirait par avoir subi avec plein soufflé le diabète de type 2, qui est la maladie qui est responsable de causant la mort de son père et de son oncle.

5 Choses que Vous ne Pouvez Pas Avoir Connu au Sujet de Tim Noakes et le Régime Paléo

Tim Noakes n’est pas seulement un célèbre professeur de l’exercice et la science du sport, mais aussi un très célèbre auteur du sport et de la nutrition.
Au cours de sa vie, il a couru plus de 70 marathons et depuis le manger, le Paléo moyen est en cours d’exécution mieux que jamais. Il dit que “il y a 2 ans, avant j’ai commencé ce régime alimentaire j’étais épuisé l’exécution dans les collines que j’ai pu une fois de manipuler avec aisance. En Plus j’ai continué à prendre du poids même si j’ai couru tous les jours et mangé assez sainement (ou alors j’ai pensé). J’étais convaincu que c’était juste un moyen âge de l’écart quand il a été effectivement sucre en glucides, le blé de la bière de la propagation”
Il est de plus de 60 ans et a perdu 15kg de poids depuis l’adoption de la Paléo style alimentation et régime alimentaire
Il a fait un demi-tour sur ses habitudes alimentaires en passant de l’un à haute teneur en glucides, faible en gras pour une nourriture faible en glucides, mais riches en protéines et en graisses.
Les régimes riches en glucides, les sucres, les aliments transformés et les grains sont à blâmer pour l’obésité, le diabète et les maladies cardiaques.
En conclusion, les principes de la diète Paléo sont basées sur l’idée que l’inadéquation de l’époque moderne, l’alimentation et le régime alimentaire de notre corps a été conçu pour faire face & fonctionnent mieux avec la, est la principale cause de l’obésité, de diabète, de maladies cardiaques et de nombreux autres santé et des problèmes de poids.

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