Régime paléo et de la Maladie Cœliaque

Certaines personnes subissent des dommages à leur estomac à chaque fois qu’ils mangent sans gluten et d’autres protéines qui sont généralement trouvés dans les céréales et l’avoine. Lorsque ces matériaux sont ingérés, les petites villosités de l’estomac qui absorbent les nutriments sont aplaties et incapable d’absorber les nutriments. Les personnes qui ont cette maladie peut avoir des symptômes de la malnutrition, de douleurs abdominales, de la constipation, et de nombreux autres symptômes. Cela s’appelle la Maladie Coeliaque et les personnes atteintes de cette condition doivent être très prudent avec ce qu’ils mangent et ont souvent besoin d’être sur une diète spéciale ou des plans de repas.Il y a plusieurs régime paléo avantages pour la Maladie Coeliaque, qui doit être considéré.

Le régime paléo est souvent appelé le “caveman du régime” parce que vous êtes seulement autorisé à manger des choses qui ont été mis à la disposition des hommes des cavernes. Vous ne pouvez pas manger de toutes les céréales, les haricots, ou de tout type d’aliments transformés à tous. Surtout, manger beaucoup de viande, des légumes et des fruits. Certaines versions de ce plan de repas vous permettent de manger de produits laitiers et d’autres pas.

Ce plan de repas est idéal pour les personnes ayant ce trouble, car il élimine complètement les grains dans le menu. Les céréales et les haricots n’étaient pas à la disposition des hommes des cavernes et ne sont donc pas autorisées dans ce plan de repas. Il est conçu pour s’assurer que vous continuez à recevoir tous les nutriments et les avantages liés à la consommation de grains sans les manger.

Les personnes qui ont ce trouble peuvent souffrir d’attaques fréquentes de diarrhée ou de la constipation. Ce plan de repas aide à fournir à votre corps avec beaucoup de fibres qui peut aider avec ce problème. Fibre aide à réguler les déchets fonctions et a de nombreux autres avantages pour la santé.

Le régime Paléo est conçu pour fournir la dieter avec beaucoup d’énergie. Depuis les personnes souffrant de la Maladie Cœliaque souffrent souvent de la fatigue et de perte d’énergie qui peut rendre très difficile de passer à travers la journée. Plus l’énergie sera beaucoup plus facile de vivre sans avoir constamment compter sur l’énergie des suppléments ou de boire de la caféine des produits simplement pour rester éveillé.

Beaucoup de gens atteints de ce trouble ont des affections de la peau et la décoloration. Parce que la nourriture que l’on mange dans ce plan est tout naturel, ça réduit beaucoup les aliments qui causent souvent des problèmes. Il est prouvé pour aider une personne plus saine et plus claire de la peau une fois qu’ils ont commencé ce régime.

Les aliments qui sont autorisés dans ce régime sont toutes riches en nutriments et de vitamines qui peuvent faire défaut à partir de certains aliments transformés. Etant donné que les individus atteints de ce trouble ont souvent des problèmes avec de la vitamine et des carences en nutriments, ce qui peut être idéal pour eux. De nombreux aliments transformés contiennent des choses qui sont le corps a besoin, mais ne pas les avoir dans une forme qui est facilement digéré ou absorbés par notre corps.

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