Régime Paléo – Bon Pour Vous Et La Planète

Il n’y a certainement pas de pénurie de choses folles, les gens font dans le but d’essayer de perdre du poids et à l’esprit de certains, il n’y a pas des choses qui sont plus fous que les choses faites par ceux sur le régime paléo. Dans le cas où vous êtes pas au courant, le régime paléo prescrit que nous mangeons la même manière que nos anciens, chasseur/cueilleur ancêtres mangeaient – qui, bien sûr, prend, beaucoup de choses modernes de manger tellement pratique; une fois que vous commencez à en savoir plus sur le régime paléo, cependant, vous arriverez à comprendre que ce n’est pas ceux qui collent à manger paléo qui agissent fou, mais est en fait ceux qui sont toujours de manger de façon conventionnelle!

Tout d’abord, nous devrions jeter un oeil à la perte de poids côté des choses: l’idée principale derrière paléo manger et primal manger c’est le simple fait que le corps transforme les glucides (notamment les céréales) en sucre, et le corps transforme le sucre en graisse; en d’autres termes, il n’est pas “manger des aliments gras” qui pousse les gens à ajouter de la graisse de leur corps, mais au lieu de manger des choses qui sont emballés avec du sucre et plein de glucides! Lorsque vous parvenez à rester à l’écart à partir d’aliments comme ceux-ci, votre corps au lieu de libération des cétones qui va utiliser votre graisse stockée pour l’énergie, afin de brûler l’excès de graisse que vous avez!

Mais il n’y a plus d’avantages de la paléo manger que de simplement perdre du poids, car il y a beaucoup de choses à faire en “classique” producteurs alimentaires qui sont en train de détruire la planète; par exemple, les usines dans lesquelles les produits chimiques artificiels et des conservateurs dans les aliments traditionnels sont fabriqués sont mauvais pour la planète, comme le sont les pesticides utilisés sur les cultures “de manière conventionnelle.” En fait, même les non naturelle d’hormones de croissance utilisées dans diverses plantes et des animaux cultivés “traditionnellement” sont mauvais pour le sol et pour l’environnement!

Et enfin, manger “conventionnelle” est tout simplement mauvais pour votre corps, nos corps ont développé de telle manière que nous sommes censés être en consommant les plantes et les animaux – et de la prise de ces contre nature des aliments et de les mettre dans notre corps, ou en prenant ces plantes (comme le blé) qui doivent avoir leur composition chimique modifiée avant que nous consommons tous met notre corps en mauvais terrain, où il est incapable de fonctionner de la façon dont il est censé fonctionner.

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