Nous Avons Un Choix À Propos De Notre Santé? J’Ai Choisi Un Régime Paléo – Manger De La Graisse, De Garder La Garniture Et Être En Bonne Santé

“Votre paradigme est donc intrinsèque à votre processus mental que vous ne sont pas conscients de son existence, jusqu’à ce que vous essayez de communiquer avec quelqu’un avec un paradigme différent”. – Donella Meadows

C’EST SIMPLEMENT MON AVIS. Certes je suis un peu passionné par le sujet, ayant travaillé comme un Entraîneur Personnel pendant 6 ans et maintenant en cours d’exécution d’une entreprise qui traite directement de ce sujet, mais c’est simplement mon avis. Je dis cela parce que j’encourage n’importe qui et tout le monde pour vérifier les faits pour eux-mêmes. Pour autant que je suis concerné, il est le voile qui couvre l’ensemble de l’industrie alimentaire, et c’est à l’individu de la soulever et de prendre un coup d’oeil derrière.

Quand j’ai entendu le terme de “régime paléo” je pensais que nous y revoilà. Un autre stratagème de marketing a créé financièrement conduit les motifs de l’esprit. Je comprends pourquoi il est si facile de rejeter quelque chose de nouveau que nous entendons dans les médias. Il est beaucoup plus facile que les êtres humains à s’en tenir à ce que nous savons et de se dire que ce que nous mangeons est de droite, je veux dire… en tant qu’êtres humains, nous sommes toujours à droite… à droite? Mais que faire si nous sommes se trompent? Alors, quoi?

J’ai toujours été curieux, je ne cesse de fouiner et de poser des questions au sujet de la santé et de l’industrie du fitness, il est dans mon ADN. Dans le cadre d’une société dédiée à la nutrition que vous obtenez pour interagir avec de nombreux autres experts dans le monde de l’industrie. Les naturopathes, nutritionnistes, certains très en forme les athlètes de CrossFit et les propriétaires/clients. Puis nous obtenir ces à l’autre extrémité de l’échelle, avec des problèmes de poids et plus de problèmes de santé graves.

Après des années de cette fouiller pour voir ce qui convient vraiment, le sentier gardé renvoie à la manière dont j’ai été manger pendant des années (et je me sens bien!). Ce que je ne savais pas c’est qu’il a appelé le régime paléo. J’ai appris qu’il existe différentes versions de la diète paléo, mais en un mot, c’est la façon dont je fais les choses et pourquoi nous avons adopté le régime paléo à 180 Nutrition.

Malheureusement, la plupart de l’industrie est entraînée par de l’argent avec le bénéfice et le dollar bas dans l’esprit. Il n’y a pas de réelles inquiétudes pour la santé, s’il n’y avait alors pourquoi sommes-nous arriver gros comme une nation chaque année? Pourquoi donc beaucoup de confusion? Si les stats de continuer à croître chaque année, 100% des américains seront obèses d’ici 2030! Cela peut-il être juste?

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