Les partisans du Régime Paléo Ont Toujours Été de Gagner le Débat

Comment les promoteurs de la diète paleo ont toujours gagné le débat sur les critiques les critiques ” les faits ne sont pas solides, ne sont pas scientifiques et sont sans fondement:

Si vous êtes familier avec ce populaire plan d’alimentation, le régime paléo (aussi connu comme “l’homme des cavernes Régime”) prévoit un modèle d’alimentation qui reflètent la façon dont vos pères ont mangé retour dans la journée.

“Bien que, en théorie, cela peut sembler comme un régime alimentaire raisonnable, en particulier, lors de la suppression de sel et de sucre, il a enlevé plusieurs recommandé des aliments comme le lait et les céréales. Les aliments offrent une valeur nutritive, tels que le calcium, la vitamine D, le magnésium et le phosphore dans le lait et B de vitamines, de fibres et d’antioxydants dans l’alimentation”, dit Joie Dubost, autorisé nutritionniste et porte-parole de l’Académie de nutrition et Diététique.

Lisa Sassoon, autorisé nutritionniste et professeur adjoint de clinique de nutrition de l’université de new york, est d’accord. “Il n’y a pas de véritable étude derrière elle soit. Et il supprime les facteurs qui n’ont d’étude derrière eux: les nourrir, les légumes et le lait faible en gras.”

Cette étude a montré que la valeur nutritive des légumes, l’ensemble de l’alimentation et de lait aider à réduire le risque d’ostéoporose et de l’arrêt cardiaque, de réduire les vaisseaux sanguins stress
les niveaux, et de maintenir un juste et équilibrée de poids corporel, selon Dubost.

Les détracteurs du régime paléo font également valoir que les partisans du régime paléo résister progrès. Les critiques soutiennent que l’adoption de l’agriculture a été le plus grand jalon de l’humanité a atteint. Dans leurs plaidoiries, les critiques soulignent que la domestication des plantes et des cultures permis à l’humanité d’avoir une profusion de nourriture et a aidé les civilisations humaines de s’éteindre.

Les partisans du régime paléo ne pas perdre de temps rebuffing le précédent de la critique de l’argument sans fondement. Dans leur contre-argument, les promoteurs du régime paléo font valoir que les praticiens de la diète paléo ne pas résister au progrès. Au contraire, les praticiens de la diète paléo vont souvent au supermarché et d’acheter des baies noires, cultivé avocats, domestiqués, les pommes, le chou frisé et les herbes. La plupart des paléo régime des praticiens ne sont pas propres vergers ils n’propres parcelles de terre à cultiver leurs propres fruits. Ils ne peuvent pas trouver des avocats à la consommation dans le désert. Dans leur désaccord de la critique de l’accusation à propos de résister à la progression, les promoteurs du régime paléo soutiennent qu’il est totalement absurde de qualifier un groupe de gens qui vont dans le même supermarché avec le reste de la société que de la progression des combattants seulement parce qu’ils ne pas acheter des grains, huiles traitées, et traitées de jus de fruits du supermarché!

Comme une question de fait, les promoteurs de l’homme des cavernes régime en profondeur expliquant la racine du problème réside dans le manque d’adaptation génétique et non pas à l’adoption de l’agriculture elle-même.

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