Le Régime Paléo pour les Sportifs: le Carburant de Votre Intensité

Le régime Paléo est le menu idéal pour l’athlète. Si vous êtes un athlète, alors vous êtes à la recherche de carburant qui va prendre votre performance athlétique au niveau suivant. Dans notre société moderne, nous sommes censés nous-mêmes avec les non-aliments-aliments factices, même-et les facteurs antinutritionnels que les experts nous ont dit sont “en bonne santé” et l’on se demande pourquoi notre performance n’est pas ce que nous espérons pour. Le déclin dans le fonctionnement, la performance et l’endurance que nous avons tous en permanence de l’expérience est radié à vieillir. Cependant, il est vraiment une réponse à la jonque que nous mettons dans notre bouche à chaque fois que nous nous asseyons pour manger.

Le régime Paléo pour les sportifs peuvent tourner autour de tout cela. Lorsque nous commençons à manger propre et manger les aliments que votre corps a été construite pour traiter, vous serez choqués par la façon dont vous fonctionnez. Notre corps a été conçu pour manger des aliments qui ont été facilement disponibles pour nous. Le Paelo homme était le summum de l’athlète. Il avait pour soulever des objets lourds et très rapidement, juste pour survivre. Son “sport” était le taux de survie et efficace de la vie. Et il a très bien réussi dans son sport. Une grande partie de cela a été l’alimentation. Son régime alimentaire ne comprend pas les produits laitiers, les céréales, ou la plupart des “légumes” nous consommons aujourd’hui, qui ne sont guère plus que des amidons. Il a mangé des fruits et des légumes, qui a grandi dans l’abondance. Il a mangé les graines et les noix. Et il a mangé de la viande maigre.

Le régime Paléo pour les sportifs est la façon la plus intelligente d’un athlète peut manger aujourd’hui. Il est de loin préférable à la farce de votre bouche avec le traité des “aliments” que vous trouverez sur les tablettes des épiceries aujourd’hui. Les athlètes qui veulent poursuivre leurs performances seront ravis avec l’augmentation de l’endurance, de la performance et de l’endurance connu par le changement des habitudes alimentaires.

Les athlètes qui mange comme notre corps a été conçu pour rapport une meilleure santé globale et le sentiment de bien-être. Ils peuvent courir plus vite et plus longtemps. Ils peuvent atteindre les limites de ce que nos corps sont conçus pour faire. Le régime Paléo pour les sportifs est la façon la plus sensée à manger. Les athlètes dépendent de leurs organes d’exécution pour démontrer la domination et la maîtrise de leur sport. Qui ne peut pas se produire lorsque leurs corps sont mal alimentées. L’alimentation moderne n’a que peu de corps au-delà de nous rendre sensibles à la maladie et la maladie. Le Paléo homme est mort de choses que nécessaire de la médecine, dont il n’a pas. Il n’avait pas de maladies tels que le diabète, les maladies cardiaques, etc. Ce sont des maux modernes induit par notre mauvaise alimentation.

Le régime Paléo pour les sportifs est un moyen infaillible pour atteindre le niveau de rendement optimal que vous désirez. Vous passez des heures et des heures de formation, pourquoi défaire qu’avec une mauvaise alimentation? Moderne “experts” comme pour nous dire comment manger, mais combien de personnes souffrent de mystérieuses maladies malgré leur adhésion à ces recommandations? Combien d’entre nous sont tout simplement fatigué tout le temps, en dépit de notre “bonne santé” des régimes? Le régime Paléo est une meilleure façon de manger et un régal pour votre corps. Découvrez l’ensemble de votre corps peut faire pour vous quand vous mangez de la façon que vous aviez prévu.

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