Laissez le Paleo Diet Plan Vous inciter à Essayer quelque Chose de Nouveau

L’agneau est pour le Dîner

Avez-vous déjà fait de l’agneau avant? La plupart des Américains n’ont pas, le seul moment où nous avons manger de l’agneau est un restaurant ethnique comme les Indiens ou un haut de gamme (un autre mot pour cher) restaurant Américain. Mais le paleo diet plan vous encourage à inclure beaucoup de variété dans votre alimentation, et cela comprend l’obtention d’une variété de protéines animales dans le mélange à partir d’aliments comme l’agneau et le cerf.

L’agneau est délicieux et c’est aussi bon pour vous. C’est une excellente source d’oméga-3 les acides gras, les minéraux comme le zinc et le sélénium) et vitamines du groupe B. Donc, si vous n’avez pas mangé ou de la cuisson de l’agneau avant, ne pas avoir peur d’essayer quelque chose de nouveau parce que votre corps et vos papilles seront certainement vous en remercie.

Je n’ai jamais vraiment cuisson de l’agneau de moi-même jusqu’à ce que j’ai trouvé sur le régime paléo régime et maintenant, c’est mon préféré de la viande. Une fois que vous commencez à faire de l’agneau recettes vous-même les chances sont que vous vous sentirez la même manière.

Apprendre À Faire De L’Agneau

Ok, donc, si vous n’avez aucune idée de par où commencer, je vais partager je suis très rapide et simple d’agneau recette que j’ai faite il y a quelques jours.

Tous vous avez besoin est:
-2 nourri à l’herbe organique steaks d’agneau (à ma grande surprise, Trader Joes avaient lignes d’agneau, steaks il y a quelques jours à la une dans Studio City)
-De Sauge Fraîche
-Romarin Frais

  • 3 c. à soupe de Beurre

Voici comment faire:
Hacher les herbes, faire fondre le beurre et mélanger ensemble. Après cela, il suffit de la saison de la viande au goût avec sel et poivre et verser la sauce au beurre et au-dessus d’elle. Une fois cela fait chauffer environ 1 cuillère à café de beurre dans une casserole sur feu moyen. Lorsque la poêle est chaude, placez la viande dans la poêle. Laissez-le d’un côté et cuire pendant environ 8 minutes et retournez-le à laisser l’autre côté et cuire pendant environ 8 minutes. C’est tout. Tout est fait.

Côté Plats

Cela va très bien avec une salade verte. Juste obtenir quelques mesclun jeter dans un des légumes de votre choix (comme les carottes râpées, les tomates et les concombres) et terminez avec un peu d’huile d’olive, le jus de citron et le sel de mer.

Agneau, steaks aussi aller bien avec de la purée de chou-fleur qui est une délicieuse alternative à la purée de pommes de terre et sans glucides (idéal si vous essayez de perdre du poids).

Donc, la prochaine fois que vous voulez faire un régime paléo plan de repas de mourir pour essayer quelque chose de nouveau… essayez d’agneau steaks.

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