Explorer les Nombreux Avantages de la Diète Paléo

Le régime Paléolithique est une toute nouvelle façon de manger. Bien que d’abord les sons radicaux, les convertis ne peuvent pas arrêter de délirer à propos de ses avantages. L’homme Paléolithique avait un tout autre régime que l’homme moderne n’. Sa relation avec la nourriture est complètement différente de la nôtre. Beaucoup de nos expériences alimentaires sont émotionnelle ou sentimentale. Nous mangeons des choses que nous “amour” et d’en profiter. Nous savourer notre repas. Le Paléo homme a mangé de carburant de son corps. Il a mangé pour la survie. Il mangeait ce qui était disponible.

L’homme moderne a répondu aux convenances de sa vie par la création de nouveaux aliments. Il a traité les éléments de son environnement et a créé les choses qu’il a appelé la nourriture. Ces articles sont devenus des agrafes dans notre alimentation, et la plupart d’entre nous voient comme une saine alimentation. Les aliments comme les céréales, les haricots, les produits laitiers, le sucre raffiné et sont tous des articles que l’homme moderne a introduit dans son régime alimentaire.

Cependant, notre corps sait mieux. Nos corps répondent à ces anormal des produits alimentaires comme si ils sont étrangers à notre corps. C’est parce que ces éléments sont en effet étrangère à nos systèmes. Ils ne sont pas les matériaux que nous devrions manger et de notre corps très dur pour essayer de comprendre comment l’utiliser et le processus de ces aliments. Mais finalement, c’est comme si notre corps est empoisonné. Nous avons victimes de la maladie et de la maladie en réponse à ces matériaux. L’Inflammation est un sous-produit de la consommation de ces aliments.

Si vous avez été attentif aux nouvelles de la santé, alors vous savez que l’inflammation est responsable de beaucoup de nos modernes problèmes de santé. L’Inflammation a été lié à plus que juste des maux et des douleurs. Il est soupçonné d’être à l’origine de maladies graves, comme les maladies cardiaques, accident vasculaire cérébral, la maladie d’Alzheimer, et même le cancer. Il y a même des études qui relient l’inflammation de la dépression et de l’anxiété. Le plus de l’inflammation, nous avons dans notre corps, les plus malades que nous ressentons.

Les adeptes du régime Paléolithique ne jurent que par l’élimination de ces aliments modernes, qu’ils croient encourager l’inflammation dans le corps. Convertit de s’extasier sur les avantages de la diète Paléo. Ils rapport immédiat et spectaculaire de pme dans leur santé, les niveaux d’énergie, la libido, la performance, l’endurance et la peau. Chute de la pression artérielle et les niveaux de cholestérol sont également signalés.

En éliminant les céréales, les haricots, les produits laitiers et les sucres raffinés de votre alimentation entraîne la réduction de l’inflammation dans votre corps. À son tour, de vous sentir mieux que jamais. Vous serez surpris par l’augmentation de l’endurance et l’endurance, ainsi que la vitesse et la force. Vous n’aurez pas, il suffit de faire mieux; vous aurez l’air mieux ainsi. Régime paléo partisans de parler de leur nouveau une peau éclatante: comment claire et elle est lisse. Souvent, les conjoints sont convertis à cette nouvelle façon de manger une fois qu’ils remarquent l’augmentation de leur compagnon de la libido et l’endurance!-et décident qu’ils veulent un verre de la fontaine de jouvence trop.

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