Aller Naturel Avec Le Régime Paléo Maison Miel Vinaigrette À La Moutarde

Votre Salade est Pas Sain
Habituellement, lorsque vous commandez une salade d’un restaurant ou d’en faire un pour vous-même, vous le faites avec l’intention d’être en bonne santé droit? Sinon vous suffit de commander une grande pizza au pepperoni et l’appeler un jour. Cependant, la plupart du temps le pansement utilisé pour compléter votre salade est absolument horrible pour votre santé. Acheté en magasin, pré-faites des pansements comme le ranch et césar sont pleines de toutes sortes de produits chimiques malsains comme agents de conservation, colorants artificiels, arômes artificiels, à haute teneur en fructose de sirop de maïs, etc. Ces choses épave havac sur votre santé et sont totalement inutiles. Donc, toutes les fois que vous pensiez être en bonne santé en mangeant une salade vous ont fait remplir votre ventre avec des toxines.

Éliminer les Aliments Transformés et de Commencer à Cuisiner pour Vous-même
Bien que le régime paléo encourage l’élimination de ces aliments transformés et de produits chimiques à partir de votre régime alimentaire. Cela signifie pas de fast food et de pré-faites aliments (avec quelques exceptions). Vous seriez surpris de voir toutes les bonnes choses que vous pouvez créer sans toute cette ordure. Le régime paléo, vous apprend comment faire vos propres plats, les sauces et les vinaigrettes. Croyez-moi, une fois que vous essayez régime paléo aliments faits avec de simples ensemble des ingrédients, vous n’aurez pas envie de revenir à acheté en magasin transformés, indésirable à jamais.

Le Miel Fait Maison Vinaigrette À La Moutarde
Donc, l’un de mes préférés, sauces à salade est à la moutarde au miel, donc il y a quelques semaines, j’ai décidé de faire moi-même à la suite d’une recette dans mon régime paléo livre de recettes. C’est un parfait exemple de la façon dont la transition de la pré-faites aliments paleo ceux qui ont été approuvés. Tous vous avez besoin afin de faire c’est un couple de simples ingrédients, y compris les suivantes:

-2 tasses d’huile d’olive
-Jus de citron une fois fraîchement pressé de citron
-2 gousses d’ail
-2 cuillères à soupe de moutarde de dijon
-2 cuillères à soupe de miel
-sel et poivre

Des ingrédients simples en fait un grand dressing. Hacher l’ail et mettre le tout dans un bol à l’exception de l’huile. Mélanger le tout jusqu’à ce que bien mélangé. Ensuite, lentement pauvres dans l’huile d’olive avec le reste des ingrédients en remuant. Remuer le tout jusqu’à ce que bien mélangé.

Amour Vos Pansements
Maintenant le dessus de votre salade avec votre propre maison de dressage, c’est la vinaigrette que vous pouvez être fiers et que votre corps vous en sera reconnaissant pour. Cette recette est l’une des nombreuses façons dont le régime paléo peut vous aider dans l’amerrissage forcé de nos temps modernes, les aliments transformés et de revenir à l’essentiel.

Non seulement cette vinaigrette vont très bien avec les salades vertes, il va à merveille comme trempette pour les plats de viande comme la croûte d’amandes plat de poulet, j’ai partagé dans un précédent article. Laissez le paleo diet plan vous aider à aller plus naturel et se sentir bien.

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